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尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好！歲末將至，敬頌冬綏?；厥?/span>2024年，我們家校攜手，師生同心，并肩守望，共同陪伴孩子們成長(zhǎng)與進(jìn)步，感謝每一位家長(zhǎng)朋友一直以來對(duì)我校教育教學(xué)工作的關(guān)心、理解和支持！

為了讓您和孩子們度過一個(gè)平安、健康、愉快、充實(shí)而有意義的寒假，我們誠(chéng)摯地希望家長(zhǎng)朋友在假期里切實(shí)履行孩子監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，引導(dǎo)孩子科學(xué)合理安排假期生活。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)告知如下：

放假安排

放假時(shí)間：初一年級(jí)1月13日上午11:30離校；初二年級(jí)1月13日下午15:30離校；初三年級(jí)1月13日上午12:00離校；小學(xué)六年級(jí)1月14日下午16:10離校。

開學(xué)時(shí)間：下期全體學(xué)生于2月16日報(bào)到注冊(cè)，2月17日正式行課。

溫馨提示

1.?指導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，按時(shí)、按質(zhì)、按量完成寒假作業(yè)。

2.?早睡早起，作息規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

3.?引導(dǎo)孩子一起分擔(dān)家務(wù)，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣。

4.遵紀(jì)守法，文明守禮，勤儉節(jié)約，愛護(hù)環(huán)境。

5.加強(qiáng)有益課外閱讀，利用假期復(fù)習(xí)功課，查漏補(bǔ)缺，預(yù)習(xí)新課。

6.嚴(yán)格控制手機(jī)使用時(shí)間，不做“低頭族”，文明健康上網(wǎng)。

7.積極參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，做到孝敬父母、關(guān)心親人。

8.教育孩子增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，做好安全防范工作，做到：不吸煙、不酗酒；不參與賭博及封建迷信活動(dòng)；不閱覽不健康的書報(bào)、不瀏覽不健康的網(wǎng)站；不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性歌舞廳、游戲廳；不濫交朋友；外出需經(jīng)家長(zhǎng)同意。

9.關(guān)注孩子心理健康，幫助孩子培養(yǎng)積極樂觀向上的精神，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的親子陪伴，建立穩(wěn)固的親子關(guān)系，為孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的情感支持。

建議參加部分社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

附：“十個(gè)一”特殊作業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)內(nèi)容表

安全須知

2025年寒假即將到來，寒假時(shí)值冬季，又逢春節(jié)，是火災(zāi)、交通事故、煤氣中毒、食物中毒、電信網(wǎng)絡(luò)詐騙、感染冬季傳染性疾病等各類安全事故高發(fā)期。為了讓您和孩子度過一個(gè)健康、愉快、安全的寒假，請(qǐng)您承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人職責(zé)，加強(qiáng)安全防范意識(shí)和監(jiān)護(hù)人責(zé)任意識(shí)，預(yù)防寒假期間孩子易發(fā)生的意外傷害事故，確保孩子度過一個(gè)安全健康、豐富多彩、愉快充實(shí)的假期。

一、做好防護(hù)，防范冬春季傳染性疾病。

冬春季，水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、結(jié)膜炎等傳染性疾病高發(fā)。所以，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升孩子免疫力，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。

二、文明出行，遵守交規(guī)確保交通安全。

1.根據(jù)法律規(guī)定，年滿12周歲才可以騎自行車上路，年滿16周歲才可以騎電動(dòng)車上路；

2.教育孩子騎車要在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，不并排騎車，不騎車追逐打鬧；

3.乘坐私家車出行時(shí)，全程系好安全帶。

三、辭舊迎新，防范煙花爆竹意外傷害。

每年寒假，被煙花爆竹炸傷的案例時(shí)有發(fā)生，家長(zhǎng)一定要照看好孩子，加強(qiáng)孩子安全教育，謹(jǐn)防孩子被鞭炮炸傷。告知孩子燃放煙花爆竹的危害性，教育孩子勿燃放煙花爆竹。

四、氣候干燥，注意用火用電用氣安全。

1.家長(zhǎng)在家一定要引導(dǎo)孩子正確使用各種電器和燃?xì)庠O(shè)備；

2.教育孩子不要玩打火機(jī)、火柴，不要接觸易燃易爆等危險(xiǎn)品；

3.嚴(yán)禁野外用火，發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撤離到安全地帶并報(bào)警。? ? ? ? ? ? ? ??

五、看好孩子，預(yù)防冬季溺水。

1.嚴(yán)禁孩子私自或結(jié)伴到河道、溝渠、湖泊等水域玩耍，避免發(fā)生落水意外；

2.不要在水域附近推搡追逐、嬉戲打鬧，防止溺水事故的發(fā)生；

3.若不慎發(fā)生溺水事故，要及時(shí)向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學(xué)生、同伴不得自行貿(mào)然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。

六、冬季取暖，預(yù)防煤氣中毒。

1.教育孩子正確使用燃?xì)猓籂t取暖要保持通風(fēng)，防止煤氣中毒；

2.家長(zhǎng)和孩子要知曉采用燃煤取暖及使用燃?xì)庠O(shè)備的房間必須保持通風(fēng)良好，要保持煙道暢通不漏氣，安裝換氣設(shè)施；

3.要注意在室內(nèi)吃火鍋因空間密閉、通風(fēng)不良、木炭燃料不完全燃燒有可能引發(fā)的一氧化碳中毒。

七、提高警惕，提防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙陷阱。

1.保護(hù)個(gè)人信息，提醒孩子上網(wǎng)的時(shí)候，不要將重要的信息如家庭地址、個(gè)人電話等告訴陌生人；

2.不要輕信網(wǎng)友，遠(yuǎn)離校園貸款、傳銷、網(wǎng)絡(luò)詐騙；

3.家長(zhǎng)要以身作則，不做“低頭族”；

八、居安思危，居家安全千萬不能忽視。

1.教育孩子不給陌生人開門，不跟陌生人走，孩子外出家長(zhǎng)要做到“四知”，即知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)；

2.不高空拋物，遠(yuǎn)離窗戶邊、陽臺(tái)，不攀爬高處，并告訴孩子高空墜落的后果；

3.告訴孩子“三無”食品、過期食品不能吃，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)扔掉。

體育健康作業(yè)

按照國(guó)家教育部對(duì)學(xué)校體育工作的要求，為大力提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)，我校根據(jù)實(shí)際情況，要求學(xué)生每天必須達(dá)到1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，建議學(xué)生每日至少完成一個(gè)項(xiàng)目。

項(xiàng)目一：晚飯后半小時(shí)帶領(lǐng)家長(zhǎng)快步走，家長(zhǎng)的健康也非常重要哦！注：注意選擇路線的安全。

項(xiàng)目二：跳繩1-2組（每組100次）；仰臥起坐每天3組（每組20個(gè)）；俯臥撐每天3組（男生每組15個(gè)，女生每組10個(gè)）。 注：運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)防止運(yùn)動(dòng)損傷。

項(xiàng)目三：和小伙伴一起完成運(yùn)動(dòng)：籃球，足球，羽毛球，乒乓球，網(wǎng)球，排球等等。

注：出發(fā)前告知家長(zhǎng)去處，最好有一個(gè)家長(zhǎng)帶領(lǐng)組織。

項(xiàng)目四：參加體育藝術(shù)特長(zhǎng)的訓(xùn)練，比如：跆拳道、武術(shù)、舞蹈等。注：家長(zhǎng)陪同，注意往返途中安全。

（注意：小學(xué)的同學(xué)建議完成項(xiàng)目一和項(xiàng)目四；初中的同學(xué)著重按項(xiàng)目二和項(xiàng)目三訓(xùn)練，為中考做好充足準(zhǔn)備。）

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感謝各位家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校各項(xiàng)工作的大力支持和配合，衷心祝愿您和家人闔家幸福、新春快樂！

遂寧市第四中學(xué)校

2025年1月13日